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培训 - 轻松上班
 
轻松上班的十五件事情
浏览: 4057  日期: 2008-4-16 16:25:00   
 
随着都市的生活节奏加快,给上班一簇带来了不少压力,只要我们改变一下上下班的方式,就会觉得轻松自在,在减少压力的同时,也给生活带来无穷乐趣。
1、虽然有车开代步,但是如果路近的话,可以常常走走路上班。
2、上、下班偶尔走走不同的路线,看看有什么新发现。
3、在上、下班途中对不是很熟识的人打打招呼,用微笑对待身边每一件事情。
4、上、下班有电梯,但不妨走走楼梯
5、同上司开开玩笑,讲些生活中的笑话
6、和同事考考IQ,猜猜谜语。
7、在办公桌种上一棵小花或养一两条小鱼。
8、如果打电脑累了,不妨打开窗看看远方,吸收新鲜空气,或者到其他办公室串串串门,联络一下感情。
9、和朋友通电话时,不妨多说一句:最近你的声音越来越好听了,平时吃些什么好东西,介绍我试一试。
10、如果办公室没有订到的报纸,偶尔买份来看看。
11、如果心情不好,试试对自己说:没事的,明天又是一个新太阳,给自己带来新的希望。
12、晚上早点休息,早上早点起床,偶尔在晚上或早上跑跑步,打打篮球。
13、心情非常糟糕时,不妨大声读一段报纸,或高声唱一首歌曲。
14、下班后,不妨行行市场,买买菜,自己下厨做一顿饭。
15、下班后有时间去逛逛花街,欣赏欣赏下鲜花。
  来源: 红袖添香



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